Modern yaşamın hızına yetişmeye çalışırken genellikle bedenimizi bir "araç" gibi kullanırız. Onu sadece görevlerini yerine getirmesi gereken bir mekanizma olarak görür, yorgunluk sinyallerini görmezden geliriz. Ancak hastalık, aslında vücudun "dur" deme şeklidir.
1. Hastalık bir "hata" değil, bir "mesaj"dır
Biyolojik ve psikosomatik bakış açısına göre; hastalık, yaşam tarzı seçimlerimizin veya çözülmemiş travmaların fiziksel bir dışavurumudur.
- Sürekli yorgunluk: "Kendine aşırı yükleniyorsun, sınırlarını belirle."
- Sindirim sorunları: "Hazmedemediğin durumlar var."
2. Bastırılmış duyguların yansıması
Duygular vücudumuzda kimyasal değişimler yaratır. Öfke, korku gibi duygular işlenmediğinde enerji blokajları oluşturur.
3. Hastalığı "rehber" olarak görmek
Hastalığa şu soruları sormak iyileşme sürecini değiştirir: "Bu hastalık bana neyi yapmayı bırakmam gerektiğini söylüyor? Hangi duygumu yok sayıyorum?"
1. Hastalık bir "hata" değil, bir "mesaj"dır
Biyolojik ve psikosomatik bakış açısına göre; hastalık, yaşam tarzı seçimlerimizin veya çözülmemiş travmaların fiziksel bir dışavurumudur.
- Sürekli yorgunluk: "Kendine aşırı yükleniyorsun, sınırlarını belirle."
- Sindirim sorunları: "Hazmedemediğin durumlar var."
2. Bastırılmış duyguların yansıması
Duygular vücudumuzda kimyasal değişimler yaratır. Öfke, korku gibi duygular işlenmediğinde enerji blokajları oluşturur.
3. Hastalığı "rehber" olarak görmek
Hastalığa şu soruları sormak iyileşme sürecini değiştirir: "Bu hastalık bana neyi yapmayı bırakmam gerektiğini söylüyor? Hangi duygumu yok sayıyorum?"
Önemli Not: Bu sitede yer alan makaleler yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır. Dr. Azem ÇOBANER ile birebir görüşme yapmadan uygulanan herhangi bir işlem tanı veya tedavi yerine geçmez.